隊報：大巴黎多措并舉進(jìn)行傷病預防，本賽季傷病次數屈指可數
4月9日訊 《隊報》近日撰文解析了巴黎圣日耳曼的傷病預防工作。
文章寫(xiě)道，恩里克和他的教練組每6到8周都會(huì )對球員們進(jìn)行各項測試，然后利用數據分析為每名球員科學(xué)安排個(gè)性化訓練方案。
比如，巴黎球員們在訓練課上都會(huì )佩戴GPS設備，以采集跑動(dòng)距離、覆蓋區域等數據，教練組則會(huì )定期收集數據以監測球員們的傷病風(fēng)險等級，并針對性地制定傷病預防措施，特別是肌肉傷病方面，更是巴黎著(zhù)重監測和防范的領(lǐng)域。
若奧-內維斯和維蒂尼亞的身體都不是很高大強壯，他們在比賽中跑動(dòng)距離都很多，也敢于身體對抗，可幾乎沒(méi)有受傷過(guò)，這都要得益于巴黎的科學(xué)訓練和傷病預防工作。
巴黎的訓練課分為恢復性訓練、預防性訓練、體能訓練、戰術(shù)訓練，其中體能訓練都是在球員有球跑動(dòng)的情況下進(jìn)行，而不是單純的跑步。
通過(guò)這些不同的訓練課，恩里克可以在必要的情況下組織球員進(jìn)行小組對抗或短時(shí)間高強度訓練，以在比賽前讓球員們提前適應高強度的跑動(dòng)。
每個(gè)球員都有自己的弱項，巴黎教練組也針對這些弱項，為每個(gè)球員安排具體且特別的訓練。根據教練和球員的數量，巴黎平均每個(gè)教練會(huì )包保與指導5名球員的訓練和傷病預防。
科學(xué)的訓練和傷病管理，令巴黎本賽季的傷病次數屈指可數，肌肉傷病更是幾乎沒(méi)有，數據顯示，在本賽季歐洲五大聯(lián)賽，巴黎的聯(lián)賽首發(fā)陣容變動(dòng)很小，變動(dòng)次數僅高于畢爾巴鄂。
2025-04-08 19:43:142025年04月08日 永川女足邀請賽決賽 中國女足vs泰國女足 全場(chǎng)錄像
2025-04-08 19:07:482025年04月08日 中冠區域排位賽 黔東南苗嶺vs南寧東方聚鼎 全場(chǎng)錄像
2025-04-08 18:48:052025年04月08日 中冠區域排位賽 貴州開(kāi)大vs廈門(mén)鷺建天成 全場(chǎng)錄像
2025-04-08 06:00:582025年04月08日 英超第31輪 萊斯特城vs紐卡斯爾聯(lián) 全場(chǎng)錄像
2025-04-08 05:59:092025年04月08日 西甲第30輪 萊加內斯vs奧薩蘇納 全場(chǎng)錄像
2025-04-08 05:57:322025年04月08日 意甲第31輪 博洛尼亞vs那不勒斯 全場(chǎng)錄像
2025-04-07 08:09:202025年04月07日 美職聯(lián) 邁阿密?chē)Hvs多倫多FC 全場(chǎng)錄像
2025-04-07 05:44:122025年04月07日 法甲第28輪 馬賽vs圖盧茲 全場(chǎng)錄像
2025-04-07 05:41:002025年04月07日 西甲第30輪 比利亞雷亞爾vs畢爾巴鄂競技 全場(chǎng)錄像
2025-04-07 03:45:482025年04月07日 西甲第30輪 巴拉多利德vs赫塔費 全場(chǎng)錄像
2025-04-07 03:41:522025年04月07日 德甲第28輪 柏林聯(lián)合vs沃爾夫斯堡 全場(chǎng)錄像
2025-04-07 03:37:212025年04月07日 意甲第31輪 羅馬vs尤文圖斯 全場(chǎng)錄像
2025-04-08 19:43:142025年04月08日 永川邀請賽冠軍！中國女足5-1泰國 邵子欽戴帽 女足兩戰轟10球
2025-04-08 19:07:482025年04月08日 中冠-黔東南苗嶺1-4南寧東方聚鼎 岑文軒帽子戲法
2025-04-08 18:48:052025年04月08日 中冠-貴州開(kāi)大2-4廈門(mén)鷺建天成 尹星宇上演帽子戲法
2025-04-08 06:00:582025年04月08日 爭四白熱化！紐卡3-0送藍狐八連敗，紐卡少賽追平藍軍&超越曼城
2025-04-08 05:59:092025年04月08日 西甲-赫蘭多破門(mén)拉巴點(diǎn)射扳平 萊加內斯1-1奧薩蘇納
2025-04-08 05:57:322025年04月08日 意甲-那不勒斯1-1博洛尼亞距榜首3分 恩多耶精彩腳后跟破門(mén)
2025-04-07 20:24:502025年04月07日 天下足球-曼市雙雄之惑
2025-04-07 10:21:132025年04月07日 巴甲-內馬爾傷缺 桑托斯2-2戰平巴伊亞
2025-04-07 08:09:202025年04月07日 美職聯(lián)-邁阿密1-1多倫多連續兩場(chǎng)不勝 梅西抽射破門(mén)蘇牙失空門(mén)
2025-04-07 05:44:122025年04月07日 法甲-格林伍德破門(mén)拉比奧特建功 馬賽3-2圖盧茲終結聯(lián)賽3連敗
2025-04-07 05:41:002025年04月07日 西甲-蓋耶染紅 十人比利亞雷亞爾0-0悶平畢爾巴鄂競技
2025-04-07 03:45:482025年04月07日 西甲-特拉茨雙響阿蘭巴里破門(mén) 赫塔費客場(chǎng)4-0大勝巴拉多利德
2025-04-09 20:35:56隊報：大巴黎多措并舉進(jìn)行傷病預防，本賽季傷病次數屈指可數
2025-04-09 20:35:54U21聯(lián)賽：青島海牛U21梯隊將與青島西海岸U21梯隊進(jìn)行首場(chǎng)比賽
2025-04-09 20:35:53化不可能為可能！賴(lài)斯兩粒任意球預期進(jìn)球分別為0.04、0.05
2025-04-09 20:35:51保羅-索薩：我喜歡巴薩&風(fēng)格吸引我 巴薩具備奪得歐冠的所有條件
2025-04-09 20:35:50賽后批評馬寧判罰尺度！官方：海港主帥穆斯卡特停賽1場(chǎng)罰款1萬(wàn)
2025-04-09 20:35:50喬佛在罰任意球前不停打手勢？賴(lài)斯：他讓我傳中 但我直接打了
2025-04-09 20:35:46哈曼：巴薩是歐冠奪冠熱門(mén)，但多特在重要比賽表現好&能威脅對手
2025-04-09 20:35:45克林斯曼：此前給韓國隊制定了三年計劃，內訌是他們解雇我的借口
2025-04-09 20:35:44薩基：國米陣容基礎非常穩固，本賽季他們有能力實(shí)現三冠王偉業(yè)
2025-04-09 20:35:44比槍手少跑10公里！馬卡：皇馬擔心球員懈怠，后者態(tài)度將影響決策
2025-04-09 20:35:43拜仁官方：后衛于帕梅卡諾恢復跑步訓練
2025-04-09 20:35:42馬卡賽評:安切洛蒂換人遲緩 皇馬5年來(lái)最黑暗的夜晚 逆轉希望渺茫