国产精品1区2区3区,动漫艹逼,国产精品久久久久久福利69堂,精品午夜视频,国产一级性片,一级黄色录像免费观看,一级三级黄色片

力挺萊昂納德!貝弗利回應:他訓練非常拼 這是難以保持健康原因

作者:24直播網(wǎng)

北京時間9月4日,根據(jù)美媒報道,在萊昂納德疑似簽署陰陽合同事件被曝光之后,ESPN名嘴A-史密斯內(nèi)涵小卡,稱他是最有休假天賦的球員,他最喜歡不干活拿工資。對此,小卡前隊友貝弗利力挺萊昂納德。



在社交媒體上,貝弗利回應:“關(guān)于萊昂納德的褻瀆言論,專家或者說媒體們該做得更好。在籃球場上訓練這方面,我從沒見過有人能接近萊昂納德的水準。要打磨個人技術(shù),我覺得這或許也是他總難保持健康的原因,他訓練起來太拼了,完全不讓自己休息恢復?!?/p>

“你懂我意思吧?他是一臺真正的機器,和別人不一樣,我以前總覺得自己訓練很努力,但是當我走進訓練館,和萊昂納德一起練的時候,就會重新審視自己,原來我之前根本不夠拼”。



“例如,射手練中距離,就是在5個投籃點各投進10個球。我本來想改改這套路,覺得別人都練5個點,那我就練7個點,就很好了。但是和萊昂納德一起訓練的時候,這家伙直接就練10個、11個甚至12個投籃點。”

“同時,萊昂納德的訓練要求很細,比如先繞著全場10個點,每個點投進10個。隨后就是運球投籃,運一次球,繞10個點向左突破,每個點投進10個;然后是向左運兩次球,投進10個;向右運一次球,再投進10個;向右運兩次球。這也就還沒等你到三分線,單中距離投籃就已經(jīng)投了300次了?!?/p>



“還有右手運一次、運兩次后的三分球,后仰跳投命中的三分球,全都是高強度要求。到最后,光是投進的球就有800個了。但是,他的這套流程每天都在重復”

“我每天都得喊暫停歇會兒,忍不住跟他說,‘你居然天天都這么練?’他就是每天都這樣,一天不落。這就是肌肉記憶,他做的所有訓練其實都在圍繞這個。所以你看他比賽里投進的那些球,看著好像不是什么高難度球,但都是他靠日復一日的訓練練出來的,這家伙就是在死磕細節(jié)?!?/p>



“和他一起訓練,我每天都要休息好幾次,在某些訓練項目中,我能夠壓他一頭,比如練習三分的時候,我可能投的比他好一些,還可以虐他一下,但是他會說‘兄弟,別太得意,這才剛開始。’我才反應過來,‘在搞,還有9個投籃點沒有練’”。

相關(guān)內(nèi)容

熱門標簽

方山县| 全南县| 工布江达县| 威海市| 武清区| 永年县| 景洪市| 贵溪市| 舒城县| 庆安县| 青州市| 天津市| 深泽县| 固原市| 大田县| 根河市| 增城市| 乌拉特中旗| 合肥市| 晋州市| 玉环县| 湖南省| 甘德县| 图片| 临江市| 武隆县| 平遥县| 三明市| 杭锦后旗| 泰来县| 东乡| 永嘉县| 晋中市| 共和县| 兴安县| 陵水| 台北市| 崇义县| 屯昌县| 蒙自县| 扎兰屯市|