對話(huà)丨容子峰：髕腱斷裂歸來(lái) 成為別人的光
重返賽場(chǎng)的心理是特別強烈的，這股力量一直推動(dòng)著(zhù)容子峰。
??出戰31場(chǎng)，場(chǎng)均19.8分鐘，得到4.3分2籃板2.1助攻0.5搶斷，這是深圳男籃后衛容子峰2024-2025賽季交出的成績(jì)單，與2021-2022賽季幾乎持平。
看似數據下滑、效率降低，但上個(gè)賽季，容子峰遭遇影響職業(yè)生涯的大傷——髕腱斷裂，僅出戰10場(chǎng)便宣告賽季報銷(xiāo)。傷愈回歸聯(lián)賽的首個(gè)賽季，容子峰依然覺(jué)得受傷的左腿有些陌生。看著(zhù)隊友一個(gè)個(gè)因傷倒下，他說(shuō)自己對傷病的看法不一樣了。
成為別人的光
2023年11月15日，在客場(chǎng)對陣新疆的比賽中，容子峰突破時(shí)摔出底線(xiàn)，“那一刻，我聽(tīng)到了很清脆的斷裂聲。”在北京積水潭醫院手術(shù)后，容子峰于2023年12月末飛往西班牙馬德里進(jìn)行康復。
“受傷后我整個(gè)人都是蒙的，思緒都是亂的，手術(shù)、康復銜接，我一概不懂。我花了兩個(gè)星期才調整好心態(tài)。在隊友的鼓勵下，在俱樂(lè )部梁老板（梁志斌）的支持下，我慢慢地，放下了對未來(lái)的擔心。”容子峰回憶道。
西班牙的康復師給容子峰提了許多建議，第一條就是不要著(zhù)急回到賽場(chǎng)上，若是操之過(guò)急會(huì )增大進(jìn)一步受傷的風(fēng)險。“在西班牙的半年，我只在康復中心摸了一次球，真的只是碰了一會(huì )兒，連投籃都沒(méi)有。”
在馬德里的日子，于容子峰而言，是有些空虛的。除了重復且瑣碎的康復，他做不了太多事情。
一次偶然，他點(diǎn)開(kāi)了自己的社交媒體，看到了一條私信。這是一位母親發(fā)來(lái)的，她的11歲兒子踢足球時(shí)因意外遭遇髕腱斷裂。很少回復私信的容子峰“破天荒”地與這位母親聊了很久，并一直保持著(zhù)交流。
容子峰力所能及將他懂得的康復知識傳遞給這位母親，“還是很開(kāi)心的，小朋友已經(jīng)慢慢恢復了足球訓練。”
稍瘦一圈的左腿
重返賽場(chǎng)的心理是特別強烈的，這股力量一直推動(dòng)著(zhù)容子峰。
在馬德里打好了康復“地基”，2024年7月2日，容子峰正式歸隊訓練，也終于摸上了球。但此時(shí)他只能進(jìn)行力量訓練儲備肌肉，以及做一些無(wú)跑跳的簡(jiǎn)單投籃訓練。
2024年11月16日，CBA俱樂(lè )部杯，容子峰在對陣上海男籃的比賽中正式回歸，打了11分鐘47秒，沒(méi)有得分、助攻入賬。同年11月29日第二階段對陣北京北汽的比賽，容子峰命中了回歸后的第一記三分球。
“回歸時(shí)的身體感覺(jué)并不算好，更多是以賽代練，一場(chǎng)一場(chǎng)幫助身體尋找比賽的狀態(tài)。”容子峰笑道，恢復至今，左腿仍比右腿稍瘦一圈，“左腿因為肌肉萎縮，即使著(zhù)重練習，恢復也很難。尤其是大腿與小腿的連接處，感覺(jué)始終差些，但更多可能是心理因素。”
2024-2025賽季，深圳男籃始終被傷病潮籠罩著(zhù)。容子峰回歸賽場(chǎng)前，武子涵、顧全兩名主力鋒線(xiàn)便因傷賽季報銷(xiāo)；回歸賽場(chǎng)后，李慕豪、孫浩欽、白昊天等隊友因不同傷病相繼倒下。
“很難受。（跟腱斷裂前），我沒(méi)受過(guò)太嚴重的傷，對傷病看得比較淡，會(huì )覺(jué)得只是運氣問(wèn)題。但現場(chǎng)不同了，小白（深圳男籃后衛白昊天）受傷，當時(shí)也是忍著(zhù)沒(méi)哭出來(lái)，特別難受，他的兩個(gè)膝蓋不知道做過(guò)多少次手術(shù)了。”
輸在即將天亮時(shí)
遺憾，容子峰如此總結自己與球隊的2024-2025賽季。
“我們是有沖擊季后賽的希望，但沒(méi)能把握住。不少比賽是努力了一整場(chǎng)，即將天亮了，但我們輸了。”容子峰盤(pán)算著(zhù)，比如2024年12月8日對陣寧波男籃，球隊一度領(lǐng)先14分卻在進(jìn)攻端迷失，最終遭逆轉；比如2025年1月14日對陣吉林隊，球隊最多曾領(lǐng)先25分，最終3分落敗。
蛇年春節歸來(lái)是常規賽第三階段，深圳男籃四連客開(kāi)局，取得了前三場(chǎng)勝利。容子峰表示，球隊一直沒(méi)有放棄，很努力地備戰，爭取贏(yíng)下每一場(chǎng)比賽，拼下一場(chǎng)是一場(chǎng)。但此時(shí)的深圳男籃并不占據主動(dòng)權，能否晉級更多要看南京同曦的“臉色”。
確認在季后賽的競爭中出局后，容子峰五味雜陳，既是對深圳男籃本賽季從未以“完全體”出戰過(guò)的惋惜，也是對自己狀態(tài)恢復不佳難以更多幫助到球隊的痛苦。
傷后歸隊至今，容子峰一直以力量訓練為主，為了拿到“上崗證”他開(kāi)始加練體測內容，沒(méi)有時(shí)間重新打磨個(gè)人技術(shù)。
休賽期，容子峰將目標定得小而具體，在個(gè)人技術(shù)方面多下功夫，找回進(jìn)攻端的感覺(jué)。
深圳晚報記者 鄭志鵬 文/圖????
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